170 retseptov dlya normalizatsii vesa
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Beschreibung
"170 retseptov dlya normalizatsii vesa" ist ein russisches Kochbuch, das sich auf die Normalisierung des Körpergewichts konzentriert. Es bietet eine Sammlung von 170 Rezepten, die darauf abzielen, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu fördern. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie nahrhaft und kalorienbewusst sind, um beim Abnehmen oder Halten eines gesunden Gewichts zu helfen. Das Buch enthält wahrscheinlich eine Vielzahl von Gerichten – von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks –, die alle mit dem Ziel zusammengestellt wurden, den Stoffwechsel zu unterstützen und gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Neben den Rezepten könnte das Buch auch Tipps zur Ernährungsumstellung und Informationen über Nährstoffe enthalten.
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