Das Biophilia-Training

Name: Das Biophilia-Training
Author: Arvay, Clemens G.

Arvay, Clemens G.

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edition a GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

399001160X

Verlag:

edition a GmbH

Seitenzahl:

189

Auflage:

Erschienen:

2016-04-23

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Beschreibung

Das Biophilia-Training

Fitnesscenter Wald

Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spu¿ren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren u¿ber bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung. Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald fu¿r Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natu¿rlichen Umgebung fu¿r den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat. von Arvay, Clemens G.;Beer, Mariya;

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

189

Erschienen:

2016-04-23

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783990011607

ISBN:

399001160X

Verlag:

edition a GmbH

Gewicht:

601 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Arvay, Clemens G.

Clemens G. Arvay studierte Biologie und Angewandte Pflanzenwissenschaften in Wien und Graz. Er ist Mitglied im österreichischen Forum "Wissenschaft&Umwelt" und Autor mehrerer Bestseller.