Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie: Schritt für Schritt zu einem starken Immunsystem
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Beschreibung
"Die Vollwert-Fibel für die ganze Familie: Schritt für Schritt zu einem starken Immunsystem" von Michaela Barthel ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung eines gesunden Lebensstils durch vollwertige Ernährung konzentriert. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Tipps, wie man als Familie schrittweise zu einer ausgewogenen Ernährungsweise übergehen kann, um das Immunsystem zu stärken. Es enthält Informationen über nährstoffreiche Lebensmittel, einfache Rezepte und Ratschläge zur Essensplanung. Darüber hinaus werden auch Themen wie der Einfluss von Ernährung auf die Gesundheit und die Bedeutung von natürlichen Lebensmitteln behandelt. Ziel des Buches ist es, Familien dabei zu unterstützen, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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![Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/e3/ba/f2/1733759032_118800907516.jpg "Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch")
