Nie wieder Angst: So lösen Sie Ängste in Minuten
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Beschreibung
"Nie wieder Angst: So lösen Sie Ängste in Minuten" von Norbert Preetz ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Ängsten und Phobien beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Hypnosetherapeut, bietet praktische Techniken und Methoden an, die es den Lesern ermöglichen sollen, ihre Ängste schnell und effektiv zu überwinden. Im Buch werden verschiedene Ansätze vorgestellt, darunter Selbsthypnose und mentale Übungen, die leicht im Alltag angewendet werden können. Preetz legt dabei Wert auf eine verständliche Darstellung der Konzepte, sodass auch Leser ohne Vorkenntnisse von den Inhalten profitieren können. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um mehr Kontrolle über ihre emotionalen Reaktionen zu gewinnen und ein angstfreieres Leben zu führen.
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