Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch: Der indische Ratgeber für Entspannung, Yoga und Meditation - eine neue Psychologie für positives ... Fitness | inklusive gratis online Kochbuch
Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch: Der indische Ratgeber für Entspannung, Yoga und Meditation - eine neue Psychologie für positives ... Fitness | inklusive gratis online Kochbuch
der indische Ratgeber für Entspanung, Yoga und Meditation - eine neue Psychologie für positives Denken, gesunde Ernährung und Fitness | inklusive gratis online Kochbuch
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"Namaste Ayurveda - das spirituelle Heilkunst Buch" von Ulrike Baumgartner bietet einen umfassenden Einblick in die indische Heilkunst des Ayurveda. Das Buch dient als Ratgeber für diejenigen, die Entspannung, Yoga und Meditation in ihr tägliches Leben integrieren möchten. Es verbindet traditionelle ayurvedische Prinzipien mit moderner Psychologie, um eine positive Lebensweise zu fördern. Die Autorin erklärt, wie man durch Ayurveda nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistiges Wohlbefinden erreichen kann. Zusätzlich enthält das Buch ein kostenloses Online-Kochbuch, das den Lesern hilft, ihre Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien zu gestalten.
Ich wurde 1974 als Tochter einer Gastronomenfamilie in Christkindl bei Steyr geboren und besuchte dort die beschauliche Volksschule. Danach 4 Jahre das Gymnasium in Steyr und im Anschluss die Hotelfachschule in Bad Ischl.
Schon immer habe ich meine Freunde und die Familie mit kleinen Geschichten und personalisierten Büchern beglückt, denn egal was ich auch studiert oder gearbeitet hatte, das Schreiben war immer meine große Leidenschaft.
In meinen Büchern und Geschichten drehte, und dreht sich immer noch, alles um die Themen Essen und gesunde Ernährung, Musik, Reisen, Lebensführung und positives Leben. Ich habe sehr bald in meinem Leben erkannt, dass das ¿normale¿ Leben und ein 9 to 5 Job nichts für mich sind. Gott sei Dank durfte ich einen Partner kennenlernen, der genauso wie ich tickt und wir wanderten im Jahre 2012 nach Thailand aus.
Hier leben wir nun mit unseren 10 Hunden, wobei dies nur eine jetzt angenommene Zahl ist, die sich angesichts der vielen Straßenhunde im Lande schnell vergrößern kann. Hier gehe ich meiner Leidenschaft dem Schreiben nach, halte Seminare ab, besuche Seminare und genieße das Leben.
Wir machen Yoga und Meditation, meditieren ab und an auch wieder einige Tage in Tempeln und betreiben einen regen Kulturaustausch. Wir lieben das multikulturelle Leben in der Metropole Bangkok und lernen jeden Tag Neues kennen.
Für mich ist jeder Tag ein Geschenk und hoffe, dass ich dies mit meinen Büchern auch an andere weitervermitteln kann. Ich möchte, dass auch du vielleicht durch meine Bücher etwas mehr Mut und Entschlossenheit, vielleicht auch Klarheit, oder auch nur Spaß am Leben findest. Glaub mir, das Leben ist wunderbar, ich erlebe es Tag für Tag hautnah.
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