Die Midlife-Lüge - Zutaten für eine erfüllte zweite Lebenshälfte (Fokus Gesundheit)
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Beschreibung
"Die Midlife-Lüge - Zutaten für eine erfüllte zweite Lebenshälfte" von Katrin Burkhardt beschäftigt sich mit der weitverbreiteten Vorstellung, dass das Leben in der Mitte stagniert oder an Bedeutung verliert. Burkhardt hinterfragt diese Annahmen und bietet stattdessen einen positiven Ansatz für die zweite Lebenshälfte. Sie ermutigt Leserinnen und Leser, diese Phase als Chance für persönliches Wachstum und Erfüllung zu sehen. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien, um alte Muster zu durchbrechen, neue Ziele zu setzen und ein erfülltes Leben zu führen. Dabei legt die Autorin besonderen Wert auf mentale Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und soziale Beziehungen als Schlüsselkomponenten eines glücklichen Lebens jenseits der Lebensmitte.
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