Der tägliche Biohacker: Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver

Name: Der tägliche Biohacker: Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver
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Author: Gotzler, Max
ISBN: 3959722001

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FinanzBuch Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3959722001

Verlag:

FinanzBuch Verlag

Seitenzahl:

512

Auflage:

Erschienen:

2020-10-13

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Beschreibung

Der tägliche Biohacker: Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver

Jeden Tag in kleinen Schritten leistungsfähiger, gesünder, widerstandsfähiger, ausgeglichener und produktiver

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der tägliche Biohacker" von Max Gotzler ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch kleine, tägliche Veränderungen zu steigern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Tipps und Strategien aus dem Bereich des Biohackings, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Gotzler behandelt Themen wie Ernährung, Schlafoptimierung, Bewegung und Stressmanagement. Durch die Umsetzung dieser leicht anwendbaren Techniken können Leser gesünder, widerstandsfähiger und produktiver werden. Der Autor ermutigt dazu, in kleinen Schritten vorzugehen und kontinuierlich an der eigenen Entwicklung zu arbeiten.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

512

Erschienen:

2020-10-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783959722001

ISBN:

3959722001

Verlag:

FinanzBuch Verlag

Gewicht:

743 g

Auflage:

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Über den Autor

Gotzler, Max

Max Gotzler ist der Gründer von Flowgrade.de, Biohacker, Leistungssportler und Blogger. Als einer der führenden deutschen Biohacker bietet der Autor über seine Webseite Informationen und Produkte zur Selbstoptimierung an. Dazu veröffentlicht er den wöchentlichen Biohacking-Podcast Die Flowgrade Show mit renommierten Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen. Max Gotzler spricht regelmäßig auf Veranstaltungen über das Thema Biohacking und wurde bereits in zahlreichen Medien wie DIE ZEIT ONLINE, ARD Panorama, Bloomberg, Brand Eins, RTL Extra und Die Deutsche Welle präsentiert.