Embrace: Du bist schön - Schluss mit Bodyshaming
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Beschreibung
"Embrace: Du bist schön - Schluss mit Bodyshaming" von Taryn Brumfitt ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Thematik des Körperbildes und der Selbstakzeptanz auseinandersetzt. Die Autorin, bekannt durch ihren Dokumentarfilm "Embrace", teilt ihre persönliche Reise von Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Körper hin zu einer Haltung der Selbstliebe und Akzeptanz. Brumfitt ermutigt die Leserinnen und Leser, gesellschaftliche Schönheitsideale zu hinterfragen und sich von negativen Gedanken über den eigenen Körper zu befreien. Durch eine Mischung aus persönlichen Geschichten, praktischen Ratschlägen und aufrüttelnden Einsichten bietet das Buch Werkzeuge, um Bodyshaming entgegenzuwirken und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Es ist ein Aufruf zur Veränderung der Wahrnehmung des eigenen Körpers und zur Förderung eines gesunden Selbstwertgefühls.
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