ich bin nun mal dick: Ein Wohlfühlbuch
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Beschreibung
"Ich bin nun mal dick: Ein Wohlfühlbuch" von Rainer Hunold ist ein Buch, das sich mit dem Thema Körperakzeptanz und Selbstliebe auseinandersetzt. Der Autor, bekannt als Schauspieler und Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, teilt seine persönlichen Erfahrungen und Ansichten zum Umgang mit dem eigenen Körpergewicht. Anstatt sich den gesellschaftlichen Druck zur Gewichtsreduktion zu beugen, plädiert Hunold für einen positiven Umgang mit dem eigenen Körper und betont die Wichtigkeit von Selbstakzeptanz. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser dazu, ihre Einzigartigkeit zu schätzen und ein gesundes Selbstwertgefühl unabhängig von äußeren Schönheitsidealen zu entwickeln. Es kombiniert persönliche Anekdoten mit praktischen Ratschlägen, um ein erfülltes Leben in Einklang mit sich selbst zu führen.
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