Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte: Happy-Carb-Bloggerin Bettina Meiselbach verrät uns ihre 150 Erfolgsrezepte für mehr Gesundheit und Genuss
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Beschreibung
"Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte" von Bettina Meiselbach ist ein Kochbuch, das sich auf die Low-Carb-Ernährung spezialisiert. Die Autorin, bekannt durch ihren Blog "Happy Carb", teilt in diesem Buch 150 ihrer erfolgreichsten Rezepte, die sowohl gesund als auch genussvoll sind. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Ernährung umstellen möchten, um mehr Energie zu haben und gleichzeitig ihr Wohlbefinden zu steigern. Neben den Rezepten bietet Meiselbach praktische Tipps und persönliche Erfahrungen zur Low-Carb-Ernährungsweise. Die Gerichte sind vielfältig und alltagstauglich gestaltet, sodass sie leicht in den täglichen Speiseplan integriert werden können.
Produktdetails
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Über den Autor
Bettina Meiselbach betreibt mit »Happy Carb« (www.happycarb.de) einen der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum. Unter dem Reihentitel »Happy Carb« erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden. Nach einem Burn-out hatte sie die Low-Carb-Ernährung für sich entdeckt, damit fast 60 Kilogramm abgenommen und ihren Diabetes-Typ-2 in die Schranken gewiesen.
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