Letzte Zuflucht Firmenklo?: Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - mit Übungen
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Beschreibung
"Letzte Zuflucht Firmenklo?: Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen" von Konstanze Wortmann ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstfürsorge am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die in ihrem Berufsleben mit Stress und herausfordernden Situationen konfrontiert sind. Wortmann bietet praktische Übungen und Strategien, um besser mit diesen Belastungen umzugehen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken. Der humorvolle Titel spielt darauf an, dass das Firmenklo oft der einzige Ort ist, an dem man kurz zur Ruhe kommen kann. Das Buch ermutigt dazu, auch im hektischen Arbeitsalltag auf sich selbst zu achten und Wege zur Entspannung und Regeneration zu finden.
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