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Wenn dir alles unter die Haut geht: Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783955502690
Verlag:
Seitenzahl:
300
Auflage:
-
Erschienen:
2018-05-18
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Beschreibung

Wenn dir alles unter die Haut geht: Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Wenn dir alles unter die Haut geht: Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible" von Astrid Ogbeiwi ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die als Empathen oder Hochsensible besonders empfänglich für äußere Reize und Emotionen anderer sind. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Herausforderungen und Besonderheiten des Lebens als empathischer Mensch. Es enthält praktische Tipps und Strategien, um besser mit den eigenen Gefühlen umzugehen, gesunde Grenzen zu setzen und die eigene Sensibilität als Stärke zu nutzen. Zudem werden Übungen zur Selbstfürsorge vorgestellt, die helfen sollen, im Alltag ausgeglichener und resilienter zu werden. Ogbeiwi kombiniert persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet so einen wertvollen Leitfaden für alle, die ihre Sensibilität besser verstehen und positiv in ihr Leben integrieren möchten.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
300
Erschienen:
2018-05-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783955502690
ISBN:
9783955502690
Verlag:
Gewicht:
440 g
Auflage:
-
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