
Wenn dir alles unter die Haut geht: Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible
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Beschreibung
"Wenn dir alles unter die Haut geht: Das Überlebenshandbuch für Empathen und Hochsensible" von Astrid Ogbeiwi ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die als Empathen oder Hochsensible besonders empfänglich für äußere Reize und Emotionen anderer sind. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Herausforderungen und Besonderheiten des Lebens als empathischer Mensch. Es enthält praktische Tipps und Strategien, um besser mit den eigenen Gefühlen umzugehen, gesunde Grenzen zu setzen und die eigene Sensibilität als Stärke zu nutzen. Zudem werden Übungen zur Selbstfürsorge vorgestellt, die helfen sollen, im Alltag ausgeglichener und resilienter zu werden. Ogbeiwi kombiniert persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet so einen wertvollen Leitfaden für alle, die ihre Sensibilität besser verstehen und positiv in ihr Leben integrieren möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
Judith Orloff studierte Medizin und Psychologie und hielt eine Assistenzprofessur an der UCLA (University of California Los Angeles). In ihrer Praxis in Los Angeles hat sie sich auf die Behandlung und Beratung von Empathen und hochsensiblen bzw. hochsensitiven Menschen spezialisiert. Dr. Orloff ist Autorin einer Reihe von sehr erfolgreichen Büchern, die sich mit Methoden der Energiemedizin auseinandersetzen.
- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2018
- SCM Hänssler
- Taschenbuch
- 129 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- Kartoniert
- 136 Seiten
- Erschienen 2020
- G. P. Probst Verlag
- hardcover
- 393 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2010
- Beltz
- Gebunden
- 168 Seiten
- Erschienen 2008
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- Hardcover
- 360 Seiten
- Erschienen 2001
- BeltzPVU
- hardcover
- 247 Seiten
- Erschienen 2013
- Doliwa Sai Verlag
- Hardcover
- 101 Seiten
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