Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften
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Beschreibung
"Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften" von Jana Iger ist ein Ratgeber, der sich auf traditionelle russische Methoden zur Entgiftung und Förderung der Gesundheit konzentriert. Die Autorin teilt ihr Wissen über natürliche Heilmittel und Detox-Techniken, die in Russland seit Generationen angewendet werden. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Rezepte, um den Körper auf sanfte Weise zu entgiften und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei werden verschiedene Aspekte der ganzheitlichen Gesundheit beleuchtet, einschließlich Ernährung, Kräuteranwendungen und Lebensstiländerungen. Jana Iger kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Ansätzen, um Lesern einen umfassenden Leitfaden zur natürlichen Entgiftung zu bieten.
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