Gesund und fit von Kopf bis Fuß: Prof. Wessinghages einfache Wunderwaffen für einen gesunden Körper bis ins hohe Alter
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783954431502
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2018-03-30
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Beschreibung
Gesund und fit von Kopf bis Fuß: Prof. Wessinghages einfache Wunderwaffen für einen gesunden Körper bis ins hohe Alter
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Gesund und fit von Kopf bis Fuß" von Prof. Thomas Wessinghage bietet praktische Ratschläge und Strategien, um die Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten. Der Autor, ein erfahrener Mediziner und Sportwissenschaftler, präsentiert einfache, aber effektive "Wunderwaffen", die jeder in seinen Alltag integrieren kann. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Prävention von Krankheiten. Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und leicht umsetzbaren Tipps richtet es sich an Leser jeden Alters, die ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2018-03-30
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783954431502
ISBN:
9783954431502
Verlag:
Gewicht:
300 g
Auflage:
-
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