LeafNachhaltiges Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Epifani Verlag
5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

Epifani, Sabrina

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783952573501
Verlag:
Epifani Verlag
Seitenzahl:
174
Auflage:
-
Erschienen:
2022-09-12
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Bestellen bei zvab
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
174
Erschienen:
2022-09-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783952573501
ISBN:
9783952573501
Verlag:
Epifani Verlag
Gewicht:
290 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Epifani, Sabrina

Entdecke mehr vom Verlag

Epifani Verlag
Sehr gut
9,09 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-76%
Achtsamkeit für Mamas: 5-Minuten Entspannung für jeden Tag
  • Gebunden
  • 214 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Mentor Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsamkeit für Mamas: 5-Minuten Entspannung...
Moralis, Shonda
5,86 € 24,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-89%
5-Minute Retreats for Moms
  • paperback
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2003
  • Harvest House Pub
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
5-Minute Retreats for Moms
Augustine, Sue
1,35 € 11,76 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-59%
Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter - 100 einfache Praxis-Ideen für die Bucket List für Mamas.: Raus aus der Mental Load Falle und dem ... Das Mama Entspannung Geschenk!
  • Kartoniert
  • 132 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Bookmundo Direct
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter -...
Lili Petersen
8,29 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-44%
Auch Mama muss mal chillen – Ehrliche Geschichten aus dem Mama-Alltag: mit kurzen Entspannungsübungen und Tipps zum Überleben | Lustiges Geschenk für Frauen
  • paperback
  • 107 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Auch Mama muss mal chillen – Ehrliche...
Falk, Linda
8,40 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-60%
Mamamantras: Lieber entspannt als perfekt | Survival-Tipps für gestresste Mütter
  • Gebunden
  • 96 Seiten
  • Erschienen 2022
  • arsEdition GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mamamantras: Lieber entspannt als perfekt |...
Stadler, Marie und Misselwi...
3,95 € 10,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
Mama kurz vorm Durchdrehen: 101 Wege für spürbar mehr Gelassenheit im Alltagswahnsinn – Das ultimative Geschenk für Mütter voller Humor, Selbstironie & einer Extra-Dosis Sarkasmus
  • paperback
  • 118 Seiten
  • Erschienen 2026
  • NextPage Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mama kurz vorm Durchdrehen: 101 Wege für...
Weber, Sarah
7,27 € 15,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-100%
5-Minute Mindfulness for Pregnancy: Simple Practices to Feel Calm, Present, and Connected to Your Baby
  • paperback
  • 178 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Rockridge Press
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
5-Minute Mindfulness for Pregnancy: Simple...
Atluri, Josephine
0,00 € 17,11 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-23%
5 Minuten Gelassenheit - 67 Kurzgeschichten & Impulse für Frauen: Dein Wohlfühlbuch für neue Perspektiven, echte Entspannung und mehr Leichtigkeit im Alltag
  • paperback
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Bookmundo
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
5 Minuten Gelassenheit - 67 Kurzgeschichten &...
Marie Rix
13,11 € 16,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-100%
Kleine Oasen der Ruhe genießen: Atempausen für den Alltag (HERDER spektrum)
  • perfect
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Verlag Herder
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kleine Oasen der Ruhe genießen: Atempausen für...
Konnerth, Tania
0,00 € 8,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-63%
101 Mini-Auszeiten für Mütter (die nichts mit Kaffee zu tun haben): Kleine Neustartmomente für deinen Alltag
  • paperback
  • 204 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
101 Mini-Auszeiten für Mütter (die nichts mit...
Klartext, Carla
5,56 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-80%
Auszeit!: Lifting für die Seele
  • hardcover
  • 304 Seiten
  • Erschienen 2003
  • FISCHER Krüger
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Auszeit!: Lifting für die Seele
Münch, Bettina
3,67 € 17,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-62%
Atempausen für den Alltag
  • spiral_bound
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Groh
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Atempausen für den Alltag
Schumann, Marielle
4,90 € 12,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-69%
Chill mal Mama! 123 Ooommmm-Momente für Mamas dauerhaft genervter Teenager: Das lustige Geschenkbuch für Mütter, die schon alles haben - mit Tipps, Tricks und einer ordentlichen Prise Sarkasmus
  • paperback
  • 134 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Chill mal Mama! 123 Ooommmm-Momente für Mamas...
Verlag, Traum & Tinte
4,62 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Kraft tanken. Energiequellen für gestresste Mütter
  • hardcover
  • 213 Seiten
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kraft tanken. Energiequellen für gestresste Mütter
-
3,14 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Fit durch Entspannung. Ein 3- Minuten- Programm
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit durch Entspannung. Ein 3- Minuten- Programm
-
3,89 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-59%
Mama-Life-Balance: 101 Wege, den Mama Wahnsinn zu überleben, ohne die Kinder an die Wand zu klatschen. Das ultimative Anti-Stress-Buch für Mütter
  • paperback
  • 106 Seiten
  • Erschienen 2026
  • DaBa.Publishing
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mama-Life-Balance: 101 Wege, den Mama Wahnsinn...
Bluhm, Lena
6,59 € 15,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-27%
Atempausen für den Alltag
  • hardcover
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Groh
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Atempausen für den Alltag
-
6,55 € 8,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-86%
„Für dich, Mama“: 50 liebevolle Sprüche, die von Herzen kommen - ein liebevoll gestaltetes Geschenk für Mama mit zarten Bildern und ehrlichen Worten – ... Geburtstag oder einfach, um Danke zu sagen
  • paperback
  • 105 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
„Für dich, Mama“: 50 liebevolle Sprüche, die...
Hartling, Simone
1,95 € 13,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-59%
Entspannung für kleine Knirpse: Zur Ruhe kommen mit Spielen, Übungen und Geschichten
  • Hardcover
  • 110 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Kösel-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannung für kleine Knirpse: Zur Ruhe kommen...
Seyffert, Sabine;
5,34 € 12,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Zeit zum Durchatmen (BelLibri)
  • hardcover
  • 48 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Coppenrath
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zeit zum Durchatmen (BelLibri)
-
9,09 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-39%
Nimm dir etwas Zeit für dich - Geschichten, Gedanken und Rezepte für gemütliche Stunden (Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag)
  • Gebunden
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Groh
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nimm dir etwas Zeit für dich - Geschichten,...
Groh Verlag
7,91 € 13,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-71%
Loslassen!: 7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit Über 50 entspannende Kurzmeditationen + CD
  • paperback
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Knaur Kreativ
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Loslassen!: 7 Wege zu mehr Kraft und...
Hennig, Marita
4,29 € 14,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-44%
Ruhepausen für die Seele
  • hardcover
  • 48 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Pattloch Geschenkbuch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ruhepausen für die Seele
-
2,82 € 4,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-48%
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Mütter: Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
  • Kartoniert
  • 106 Seiten
  • Erschienen 2017
  • mvg Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für Mütter:...
Reinwarth, Alexandra
5,21 € 10,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-49%
Kinderleichte Ruheerlebnisse: Mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden (Entspannung für Kinder)
  • paperback
  • 110 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Klett Kita GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kinderleichte Ruheerlebnisse: Mit Ruhespielen,...
Erkert, Andrea
12,82 € 25,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-60%
Auf nach Cappuccino!: Wohlfühltipps einer glücklichen Mutter
  • hardcover
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Kösel-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Auf nach Cappuccino!: Wohlfühltipps einer...
Ullmann, Angelika
3,97 € 9,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-33%
Ein wenig Zeit für dich
  • hardcover
  • 48 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Groh
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ein wenig Zeit für dich
Ambacher, Benedikt
3,32 € 4,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-40%
Manna für Mamas: Andachten für junge Mütter
  • perfect
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Gerth Medien
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Manna für Mamas: Andachten für junge Mütter
Satler, Anna-Lena
10,23 € 17,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Kinder sind ein Geschenk, aber ein Wellness-Gutschein hätt's auch getan: Das ultimative Geschenkbuch für alle gestressten Mütter
  • Klappenbroschur
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Ullstein Taschenbuch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kinder sind ein Geschenk, aber ein...
Bode, Sabine
5,93 € 12,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
5 Minuten zum Glück: Dankbarkeitstagebuch für Erwachsene für mehr Achtsamkeit, positives Denken, Entspannung und Anti-Stress
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Happiness Creators
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
5 Minuten zum Glück: Dankbarkeitstagebuch für...
Happiness Creators
8,23 € 11,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Das Geschenk der Gelassenheit (Eschbacher Bäumchen-Minis)
  • paperback
  • 16 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Verlag am Eschbach
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Geschenk der Gelassenheit (Eschbacher...
-
5,66 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-21%
Auszeit für die Seele: Wohlfühlen mit allen Sinnen
  • hardcover
  • 30 Seiten
  • Erschienen 2011
  • St. Benno
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Auszeit für die Seele: Wohlfühlen mit allen Sinnen
-
3,97 € 5,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
Einmal Gelassenheit, bitte. 52 Kurzgeschichten für mehr innere Ruhe: Gelassen durch das Jahr mit inspirierenden, humorvollen Geschichten und kreativen Übungen für weniger Stress & mehr Resilienz
  • paperback
  • 200 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Froh Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Einmal Gelassenheit, bitte. 52 Kurzgeschichten...
Freya Sonntag
11,68 € 16,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-51%
101 Bewegungsspiele für zwischendurch und überall: 5-Minuten-Ideen zum Austoben und Entspannen in der Kita
  • Kartoniert
  • 115 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Verlag an der Ruhr
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
101 Bewegungsspiele für zwischendurch und...
Bläsius, Jutta
9,38 € 18,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
The Don't Sweat Guide for Moms: Being More Relaxed and Peaceful so Your Kids Are, Too
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2002
  • Balance
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Don't Sweat Guide for Moms: Being More...
Editors of Don't Sweat Press
16,22 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-39%
Tja - Gelassenheit to go: Das Zauberwort für mehr innere Ruhe – humorvolle Kurzgeschichten über Stress, Resilienz und entspannte Perspektiven auf ... des Alltags, auch perfekt als Geschenk
  • paperback
  • 127 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Tja - Gelassenheit to go: Das Zauberwort für...
Andreani, Dr. Ani
7,90 € 12,97 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-38%
Rasant entspannt: Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
  • Kartoniert
  • 124 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Rasant entspannt: Die besten Minuten-Übungen...
Fessler, Norbert
9,25 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Erleuchtung in der Mittagspause: 50 Entspannungsübungen und Meditationen
  • paperback
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Allegria Taschenbuch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Erleuchtung in der Mittagspause: 50...
Dove, Pragito
4,14 € 8,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Ausflüge im Lotussitz - Kinder ohne Streß, Band 5
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ausflüge im Lotussitz - Kinder ohne Streß, Band 5
-
3,86 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-66%
Kurzgeschichten für Mamas - Inspirierende Energiequellen für mehr Leichtigkeit und Freude
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2023
  • BM SiiMPO Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kurzgeschichten für Mamas - Inspirierende...
Schuster, Verena
5,10 € 14,99 €
Details