Von der Depression zur Lebensfreude („Gesund werden. Gesund bleiben.“)

Das Buch "Von der Depression zur Lebensfreude" vom Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen, die unter Depressionen leiden und einen Weg zur Besserung suchen. Es bietet eine umfassende Einführung in das Thema Depression, klärt über Symptome und Ursachen auf und zeigt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten auf. Darüber hinaus enthält es praktische Tipps und Übungen, um den Alltag mit einer Depression besser zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern. Mit dem Ziel, Gesundheit zu fördern und zu erhalten, richtet sich das Buch an Betroffene sowie deren Angehörige und Betreuer.