Die dunkle Nacht der Seele: Wege aus der Depression (falter)
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Beschreibung
"Die dunkle Nacht der Seele: Wege aus der Depression" von Olaf Koob ist ein Buch, das sich mit dem Thema Depression auseinandersetzt und Wege zur Heilung aufzeigt. Der Autor, selbst Arzt und Therapeut, beleuchtet die seelischen und spirituellen Aspekte dieser Erkrankung. Er beschreibt die "dunkle Nacht der Seele" als eine Phase tiefster innerer Krise, die jedoch auch Chancen für persönliches Wachstum und Transformation bietet. Koob kombiniert medizinische Erkenntnisse mit philosophischen und spirituellen Ansätzen, um den Lesern zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Übungen, die Betroffene auf ihrem Weg zur Selbstheilung unterstützen sollen.
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