Blooming Mom: Dein Guide für eine nährende und selbstbestimmte Schwangerschaft
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Beschreibung
"Blooming Mom: Dein Guide für eine nährende und selbstbestimmte Schwangerschaft" von Misava Macamo ist ein umfassender Ratgeber für werdende Mütter. Das Buch bietet wertvolle Informationen, Tipps und Ratschläge, wie Frauen ihre Schwangerschaft auf natürliche und gesunde Weise erleben können. Es deckt verschiedene Aspekte der Schwangerschaft ab, einschließlich Ernährung, Bewegung, emotionales Wohlbefinden und die Vorbereitung auf die Geburt. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Körperwahrnehmung der werdenden Mutter, um ihr zu helfen, eine selbstbestimmte und nährende Schwangerschaft zu erleben. Ebenso werden Themen wie Achtsamkeit, Meditation und Bonding-Techniken behandelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Konzept der "Blooming Mom", also einer blühenden Mutter, die in ihrer Kraft steht und ihre Schwangerschaft voll auskostet.
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