Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit (inkl. 120 Min Audiobook)
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Beschreibung
"Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit" von Luis López González ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, Kindern und Familien die Vorteile der Meditation näherzubringen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen, die speziell für jüngere Praktizierende entwickelt wurden, um Achtsamkeit, Konzentration und emotionale Balance zu fördern. Durch leicht verständliche Anleitungen werden Eltern und Erzieher ermutigt, gemeinsam mit Kindern in die Praxis einzutauchen. Zusätzlich enthält das Buch ein 120-minütiges Audiobook, das es den Nutzern ermöglicht, geführte Meditationen bequem anzuhören und so den Zugang zur regelmäßigen Meditationspraxis zu erleichtern.
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