Intuitiv Intervallfasten: Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel

Name: Intuitiv Intervallfasten: Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Author: Knop, Uwe und Chiappa, Andrea Ciro
ISBN: 3947619359

Knop, Uwe und Chiappa, Andrea Ciro

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Polarise

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3947619359

Verlag:

Polarise

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2020-11-01

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Beschreibung

Intuitiv Intervallfasten: Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel

Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Intuitiv Intervallfasten: Gesund, jung & schlank mit der (r)evolutionären I³-Formel" von Uwe Knop ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept des Intervallfastens befasst. Der Autor stellt die I³-Formel vor, eine Methode, die auf Intuition, Individualität und Intervallfasten basiert. Knop argumentiert, dass diese Herangehensweise nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch die Gesundheit fördert und das Wohlbefinden steigert. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, um das Fasten in den Alltag zu integrieren. Dabei wird besonders Wert auf das Hören des eigenen Körpers gelegt, um persönliche Bedürfnisse besser zu verstehen und darauf einzugehen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2020-11-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783947619351

ISBN:

3947619359

Verlag:

Polarise

Gewicht:

293 g

Auflage:

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Über den Autor

Knop, Uwe und Chiappa, Andrea Ciro

Andrea Ciro Chiappa (49) ist Ernährungswissenschaftler und Leiter der Deutschen Fastenakademie e.V. (dfa). Er bildet seit mehr als 12 Jahren nicht nur Fastenleiter aus, sondern begleitete und leitete auch weit über 4.000 Menschen in Fastenkursen, -wanderungen und -seminaren. Darüber hinaus arbeitet Chiappa als Dozent für Ernährungsberater und Fastentherapie, unter anderem für den Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e.V. (ZAEN)