Bruch, Resi

Intuitiv - Die Anti-Diät

Fit und gesund ohne Hunger und Verbote
Intuitiv - Die Anti-Diät

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9783947619313

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 192
Erschienen: 2020-03-06
Sprache: Deutsch
EAN: 9783947619313
ISBN: 3947619316
Reihe:
Verlag: dpunkt.verlag GmbH
Gewicht: 324 g
Mit intuitiver Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht... mehr
Produktinformationen "Intuitiv - Die Anti-Diät"
Mit intuitiver Ernährung zu einem neuen Lebensgefühl Warum Diäten scheitern, warum abnehmen nicht das Ziel, sondern nur ein Nebene¿ekt ist und warum wir hinterfragen sollten, warum wir tun, was wir tun - darum geht es in diesem Buch. Im Zeitalter von Crashdiäten, Saftkuren und Schlankheitswahn besinnt sich die Anti-Diät wieder auf unsere eigene Intuition und unseren gesunden Menschenverstand. Dazu zählt: ungesunde Essgewohnheiten hinterfragen, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung entwickeln und Essen mit Genuss und Lebensfreude verbinden. von Bruch, Resi
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