Bewusster und glücklicher leben durch Entschleunigung
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Beschreibung
"Bewusster und glücklicher leben durch Entschleunigung" von Hubert Michelis ist ein Buch, das sich mit dem Konzept der Entschleunigung beschäftigt und zeigt, wie man durch bewussteres Leben mehr Zufriedenheit und Glück erreichen kann. Michelis argumentiert, dass das moderne Leben oft von Hektik und Stress geprägt ist, was zu einem Gefühl der Überforderung führt. Er bietet praktische Ratschläge und Techniken an, um den Alltag zu entschleunigen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und Prioritäten neu zu setzen. Durch persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert er seine Thesen und inspiriert die Leser dazu, bewusste Entscheidungen für ein erfüllteres Leben zu treffen.
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