
Bewusster und glücklicher leben durch Entschleunigung
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Beschreibung
"Bewusster und glücklicher leben durch Entschleunigung" von Hubert Michelis ist ein Buch, das sich mit der Kunst des Innehaltens in einer hektischen Welt beschäftigt. Michelis argumentiert, dass das ständige Streben nach mehr Effizienz und schnellerem Tempo oft zu Stress und Unzufriedenheit führt. Er schlägt vor, dass Entschleunigung – also bewusste Verlangsamung – der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben sein kann. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Techniken zur Integration von Entschleunigung in den Alltag. Dazu gehören Achtsamkeitsübungen, Priorisierung von Aufgaben und die bewusste Gestaltung von Pausen. Michelis unterstreicht die Bedeutung des Moments und ermutigt die Leser, ihre Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten. Durch zahlreiche Beispiele aus dem täglichen Leben zeigt der Autor, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden haben können. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie durch eine entschleunigte Lebensweise mehr Zufriedenheit und Glück erfahren können.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 143 Seiten
- Erschienen 1980
- Johannes-Verlag
- calendar
- 320 Seiten
- Erschienen 2003
- Campus Verlag
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Edition Atelier
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2022
- Dalasa GmbH
- Hardcover
- 174 Seiten
- Erschienen 2016
- Callwey
- paperback
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Schlütersche
- paperback
- 151 Seiten
- Erschienen 2017
- INNSALZ
- paperback
- 300 Seiten
- Erschienen 2014
- Edition Va Bene
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2013
- Michaels-Verlag