Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren
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Beschreibung
"Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren" von Natali Mallek bietet eine Vielzahl von Übungen und Strategien, um das Gedächtnis älterer Menschen zu stärken und geistig fit zu bleiben. Das Buch richtet sich speziell an Senioren und berücksichtigt deren besondere Bedürfnisse und Herausforderungen. Es enthält praktische Tipps zur Verbesserung der Konzentration, Merkfähigkeit und kognitiven Flexibilität. Durch abwechslungsreiche Aufgaben, Rätsel und Spiele wird das Gehirn auf spielerische Weise trainiert. Darüber hinaus gibt es Anleitungen zur Integration dieser Übungen in den Alltag, um langfristige Erfolge zu erzielen. Malleks Ansatz ist ganzheitlich und einfühlsam, was das Buch zu einem wertvollen Begleiter für Senioren macht, die aktiv ihre geistige Gesundheit fördern möchten.
Produktdetails
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