Wo sind meine Schlüssel?: Gedächtnistraining in der zweiten Lebenshälfte
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Beschreibung
„Wo sind meine Schlüssel?: Gedächtnistraining in der zweiten Lebenshälfte“ von Karin Buchholz ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gedächtnistraining für Menschen in der zweiten Lebenshälfte befasst. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um das Gedächtnis zu stärken und geistig fit zu bleiben. Es adressiert typische Herausforderungen des Älterwerdens, wie das Vergessen von Alltagsgegenständen oder Namen, und zeigt auf, wie man diesen mit gezielten Techniken entgegenwirken kann. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und leicht umsetzbaren Strategien ermutigt die Autorin ihre Leserinnen und Leser dazu, aktiv an ihrer kognitiven Gesundheit zu arbeiten.
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