Gesund schlafen - Erholt erwachen: Ganzheitliche Behandlung von Schlafstörungen, mit Homöopathie und Naturheilkunde
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Beschreibung
"Gesund schlafen - Erholt erwachen" von Rosina Sonnenschmidt bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Schlafstörungen. Das Buch kombiniert Erkenntnisse aus der Homöopathie und Naturheilkunde, um Betroffenen Wege zu einem erholsamen Schlaf aufzuzeigen. Sonnenschmidt erklärt die Ursachen von Schlafproblemen und stellt natürliche Heilmethoden vor, die Körper und Geist in Einklang bringen sollen. Dabei werden sowohl psychische als auch physische Aspekte berücksichtigt, um individuelle Lösungen für gesunden Schlaf zu finden. Praktische Tipps und Fallbeispiele ergänzen die theoretischen Ausführungen und bieten den Lesern konkrete Unterstützung im Alltag.
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