Leichter leben in Deutschland Einkaufsführer mit über 4.000 Lebensmitteln

"Leichter leben in Deutschland Einkaufsführer mit über 4.000 Lebensmitteln" ist ein praktischer Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die eine gesunde und ausgewogene Ernährung anstreben. Das Buch bietet eine umfangreiche Liste von über 4.000 Lebensmitteln, die nach ihrem Nährwert und ihrer Eignung für eine bewusste Ernährung bewertet werden. Es enthält nützliche Informationen zu Kaloriengehalt, Fett-, Zucker- und Salzanteil sowie weiteren wichtigen Nährstoffen. Der Einkaufsführer soll den Lesern helfen, informierte Entscheidungen beim Einkaufen zu treffen und somit einen leichteren und gesünderen Lebensstil zu fördern. Tipps zur Ernährungsumstellung und praktische Empfehlungen runden den Inhalt ab.