Das Tao im Yoga und im Uratem: Vom Erfahrbaren Atem Ilse Middendorfs über die Kevali-Atmung des Pranayama Boris Sacharows zur Lebenskraft Chi.
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Beschreibung
"Das Tao im Yoga und im Uratem" von Gabi Meyer-Schmölz ist ein Buch, das sich mit der Verbindung und den Gemeinsamkeiten verschiedener Atemtechniken und spiritueller Praktiken beschäftigt. Es untersucht die Philosophie des "Erfahrbaren Atems" nach Ilse Middendorf und vergleicht diese mit der Kevali-Atmung des Pranayama, wie sie von Boris Sacharow gelehrt wird, sowie mit dem Konzept der Lebenskraft Chi aus der chinesischen Tradition. Die Autorin beleuchtet, wie diese verschiedenen Ansätze zur Atmung nicht nur eine physische Praxis darstellen, sondern auch einen tiefen Einfluss auf das geistige und energetische Wohlbefinden haben können. Durch die Integration dieser Techniken wird aufgezeigt, wie Atmung als Brücke zwischen Körper, Geist und Seele fungiert. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Anleitungen für diejenigen, die ihre Atempraxis vertiefen möchten.
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