Leben wagen bis ins hohe Alter: Es ist im Alter viel mehr möglich, als wir glauben ...
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Beschreibung
In "Leben wagen bis ins hohe Alter: Es ist im Alter viel mehr möglich, als wir glauben ..." von Maria G. Baier-D'Orazio wird die These aufgestellt, dass das Altern nicht zwangsläufig mit dem Verlust von Lebensqualität und Aktivität verbunden sein muss. Das Buch räumt mit gängigen Vorurteilen und Ängsten rund um das Thema Altern auf und zeigt zahlreiche Beispiele für Menschen, die auch in hohem Alter noch aktiv und erfüllt leben. Die Autorin gibt praktische Tipps und Ratschläge, wie man körperliche Gesundheit, geistige Fitness und soziale Kontakte im Alter erhalten kann. Sie betont die Bedeutung von positiven Einstellungen, Selbstakzeptanz und Anpassungsfähigkeit beim Älterwerden. Das Buch lädt dazu ein, das eigene Leben in jedem Alter mutig zu gestalten und neue Möglichkeiten zu entdecken.
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