Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht" von Christian Dittrich-Opitz ist ein Buch, das sich mit der natürlichen Verbindung zwischen Ernährung und körperlichem Wohlbefinden auseinandersetzt. Der Autor argumentiert, dass viele moderne Ernährungsgewohnheiten im Widerspruch zu den tatsächlichen Bedürfnissen unseres Körpers stehen. Statt starren Diätplänen zu folgen, plädiert Dittrich-Opitz dafür, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und eine individuell angepasste Ernährung zu entwickeln. Er erklärt, wie man durch Achtsamkeit und Intuition herausfinden kann, welche Lebensmittel einem guttun und welche nicht. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen untermauert, bietet das Buch praktische Ratschläge zur Entwicklung eines gesunden Essverhaltens, das sowohl dem Körper als auch dem Geist zugutekommt.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![Nutze die Heilkraft unsrer [unserer] Nahrung](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/06/49/14/1780252072_416654949771.jpg "Nutze die Heilkraft unsrer [unserer] Nahrung")
