Das achtsame Gehirn
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Das achtsame Gehirn" von Daniel J. Siegel ist ein tiefgreifender Blick in das menschliche Bewusstsein und die Vorteile der Achtsamkeit. Siegel, ein renommierter Psychiater und Forscher, untersucht die Wissenschaft hinter Achtsamkeit und wie sie dazu beitragen kann, Stress abzubauen, emotionale Belastbarkeit zu erhöhen und persönliches Wachstum zu fördern. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken sowie Einblicke in neurowissenschaftliche Erkenntnisse über das Gehirn. Durch eine Kombination aus wissenschaftlicher Forschung und persönlichen Geschichten zeigt Siegel auf, wie Achtsamkeit das Gehirn verändert und einen positiven Einfluss auf unser Leben haben kann.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
