Ernährung und Gesundheit aus östlich-energetischer und westlich-biochemischer Sicht
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Beschreibung
Das Buch "Ernährung und Gesundheit aus östlich-energetischer und westlich-biochemischer Sicht" von Helmuth Maldoner bietet eine umfassende Untersuchung der Ernährungsprinzipien sowohl aus dem Westen als auch aus dem Osten. Es verbindet die biochemischen Aspekte der westlichen Ernährungslehre mit den energetischen Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Autor erklärt detailliert, wie bestimmte Lebensmittel auf unseren Körper wirken, sowohl auf molekularer Ebene als auch im Hinblick auf unsere Energiebalance. Das Buch liefert praktische Tipps für eine gesunde Ernährung und zeigt Wege auf, wie man durch bewusste Nahrungsauswahl das eigene Wohlbefinden steigern kann. Es ist ein nützliches Nachschlagewerk für alle, die sich intensiver mit den Auswirkungen ihrer Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzen möchten.
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