Unter dem Westlichen Himmel. Zen - Leben in unserer Welt

"Unter dem Westlichen Himmel. Zen - Leben in unserer Welt" von Sabine Hübner ist ein inspirierendes Buch, das die Prinzipien des Zen-Buddhismus in den Kontext des modernen westlichen Lebens stellt. Es beleuchtet die Weisheit und Philosophie des Zen durch Geschichten, Anekdoten und praktische Übungen. Die Autorin erklärt, wie man durch Meditation und Achtsamkeit ein erfüllteres und friedlicheres Leben führen kann. Sie zeigt auf, wie Zen-Prinzipien helfen können, Stress abzubauen, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung mit der Welt um uns herum zu knüpfen. Dieses Buch ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet, die ihr Verständnis von Zen vertiefen möchten.