Befreite Körper: Das Handbuch zur imaginativen Bewegungspädagogik
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Beschreibung
"Befreite Körper: Das Handbuch zur imaginativen Bewegungspädagogik" von Eric Franklin ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Anwendung der imaginativen Bewegungspädagogik beschäftigt. Diese Methode nutzt die Kraft der Vorstellung und Imagination, um die Körperwahrnehmung zu verbessern und Bewegungsabläufe effizienter und harmonischer zu gestalten. Franklin kombiniert in seinem Buch theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um Lesern zu helfen, ihre Beweglichkeit, Haltung und körperliche Ausdrucksfähigkeit zu optimieren. Durch Visualisierungstechniken und gezielte mentale Bilder lernen Leser, Spannungen abzubauen und ihre Bewegungen bewusster auszuführen. Das Buch richtet sich an Tänzer, Sportler, Therapeuten sowie alle Interessierten, die ihre körperliche Selbstwahrnehmung vertiefen möchten.
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