Die Freude des Seins: Fortgeschrittene Kum Nye Übungen für Entspannung, Integration und Konzentration: Vertiefende Kum Nye Übungen für Entspannung, Integration und Konzentration
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Beschreibung
"Die Freude des Seins: Fortgeschrittene Kum Nye Übungen für Entspannung, Integration und Konzentration" von Tarthang Tulku ist ein Buch, das sich mit der Vertiefung der Kum Nye Praxis beschäftigt. Kum Nye ist eine tibetische Meditations- und Bewegungstechnik, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen und in Einklang zu bringen. In diesem Werk bietet Tarthang Tulku fortgeschrittene Übungen an, die darauf abzielen, die Achtsamkeit zu schärfen und eine tiefere Integration von Körper und Geist zu erreichen. Die Leser werden durch verschiedene Techniken geführt, um innere Ruhe, Klarheit und Konzentration zu fördern. Das Buch richtet sich an Praktizierende, die bereits mit den Grundlagen von Kum Nye vertraut sind und ihre Praxis auf ein neues Niveau heben möchten.
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