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High Protein Kochbuch für heiße Tage: 50 leichte Sommerrezepte mit viel Eiweiß – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Smoothies – inkl. 4-Wochen-Sommerplan & Nährwertangaben

Name: High Protein Kochbuch für heiße Tage: 50 leichte Sommerrezepte mit viel Eiweiß – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Smoothies – inkl. 4-Wochen-Sommerplan & Nährwertangaben
Price: 17.84 EUR
Availability: InStock
Author: Lindner, Sarah
ISBN: 9783912651126

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783912651126

Verlag:

PM Vision Verlag

Seitenzahl:

148

Auflage:

Erschienen:

2026-06-01

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Beschreibung

High Protein Kochbuch für heiße Tage: 50 leichte Sommerrezepte mit viel Eiweiß – Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Smoothies – inkl. 4-Wochen-Sommerplan & Nährwertangaben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"High Protein Kochbuch für heiße Tage" von Sarah Lindner ist ein praktischer Leitfaden für alle, die auch in den Sommermonaten auf eine proteinreiche Ernährung achten möchten. Das Buch bietet 50 leichte und erfrischende Rezepte, die sich ideal für warme Tage eignen. Die Auswahl reicht von Frühstücksideen über Mittag- und Abendessen bis hin zu Smoothies, wobei der Fokus stets auf einem hohen Eiweißgehalt liegt. Zusätzlich enthält das Buch einen 4-Wochen-Sommerplan, der Leser bei der Planung ihrer Mahlzeiten unterstützt. Jede Rezeptidee ist mit detaillierten Nährwertangaben versehen, um eine bewusste und gesunde Ernährung zu erleichtern. Lindners Buch richtet sich an alle, die Wert auf Fitness und Gesundheit legen und dabei nicht auf Genuss verzichten wollen.