Erfolgs- und Dankbarkeitstagebuch: Dein 5 Minuten Tagebuch für Dankbarkeit und Selbstreflexion im Alltag (hochsensibel I spirituell I stark)
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Beschreibung
"Erfolgs- und Dankbarkeitstagebuch: Dein 5 Minuten Tagebuch für Dankbarkeit und Selbstreflexion im Alltag" von Sasa Evert ist ein praktisches Journal, das darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre tägliche Routine durch Dankbarkeit und Selbstreflexion zu bereichern. Das Buch richtet sich besonders an hochsensible und spirituelle Personen, die auf der Suche nach einem stärkeren Bewusstsein für ihre Erfolge und positiven Erlebnisse im Alltag sind. Es bietet strukturierte Seiten, die Nutzer dazu ermutigen, jeden Tag in nur fünf Minuten über Dinge nachzudenken, für die sie dankbar sind, sowie über kleine und große Erfolge. Durch diese regelmäßige Praxis sollen positive Gedankenmuster gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Das Tagebuch kombiniert Elemente persönlicher Entwicklung mit Achtsamkeitstechniken, um den Lesern zu helfen, ein erfüllteres Leben zu führen.
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