Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird

Name: Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Author: Flemmer, Dr. Andrea
ISBN: 3899935934

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Schlütersche

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3899935934

Verlag:

Schlütersche

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2011-03-16

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Beschreibung

Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird

Wie man durch Essen glücklich wird

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Mood-Food - Glücksnahrung: Wie man durch Essen glücklich wird" von Dr. Andrea Flemmer ist ein Ratgeber, der die Verbindung zwischen Nahrung und Stimmung untersucht. Das Buch zeigt auf, wie bestimmte Lebensmittel unsere Gefühle positiv beeinflussen können und wie eine ausgewogene Ernährung zu einem glücklicheren Leben beitragen kann. Es bietet auch praktische Tipps und Rezepte, um diese "Glücksnahrung" in den täglichen Speiseplan zu integrieren. Die Autorin erklärt die Wissenschaft hinter den Auswirkungen verschiedener Nährstoffe auf das Gehirn und zeigt, wie man durch bewusste Ernährung Depressionen vorbeugen und Stress abbauen kann. Ein wertvolles Buch für alle, die ihr Wohlbefinden steigern wollen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2011-03-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783899935936

ISBN:

3899935934

Verlag:

Schlütersche

Gewicht:

426 g

Auflage:

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Über den Autor

Flemmer, Dr. Andrea

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. Neben Ihrer Tätigleit als Buchautorin ist Andrea Flemmer journalistisch tätig, z. B. für den Reformhauskurier, Report Naturheilkunde, BIO oder Phytodoc etc. Das besondere Interesse der Autorin gilt natürlichen Behandlungsmethoden, insbesondere für bislang unheilbare Krankheiten, um Betroffenen möglichst ohne oder mit geringfügigen Nebenwirkungen helfen zu können.Dr. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr "kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung" erhielt.