Gesunde Ernährung ab 40

Name: Gesunde Ernährung ab 40
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Author: Flemmer, Andrea
ISBN: 3899935233

Flemmer, Andrea

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Schlütersche Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3899935233

Verlag:

Schlütersche Verlag

Seitenzahl:

200

Auflage:

Erschienen:

2011-01-07

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Beschreibung

Gesunde Ernährung ab 40

So bleiben Sie fit und leistungsfähig

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben.Goldene Regeln und Rezepte zum JungbleibenUnser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die rundenGeburtstage ihren Schrecken. von Flemmer, Andrea

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

200

Erschienen:

2011-01-07

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783899935233

ISBN:

3899935233

Verlag:

Schlütersche Verlag

Gewicht:

479 g

Auflage:

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Über den Autor

Flemmer, Andrea

Die AutorinDr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet im Umweltschutz und veranstaltet Podiumsdiskussionen zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Die Autorin hat bis heute zahlreiche Ratgeber rund um das Thema Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. 2002 erhielt Andrea Flemmer den Neubiberger Umweltpreis für ihr "kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung".