Abnehmen mit Erfolg. Schritt für Schritt zun Wunschgewicht
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783899152371
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Abnehmen mit Erfolg. Schritt für Schritt zun Wunschgewicht
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"Abnehmen mit Erfolg. Schritt für Schritt zum Wunschgewicht" ist ein Ratgeber, der Leserinnen und Lesern dabei hilft, effektiv und nachhaltig Gewicht zu verlieren. Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden, der sowohl Ernährungspläne als auch praktische Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag umfasst. Es legt besonderen Wert auf die Bedeutung langfristiger Veränderungen im Lebensstil statt kurzfristiger Diäten. Durch motivierende Anleitungen und einfache Strategien wird den Lesern vermittelt, wie sie gesunde Gewohnheiten entwickeln und beibehalten können, um ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
352
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899152371
ISBN:
9783899152371
Gewicht:
1140 g
Auflage:
-
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