Aus Angst wird Mut: Grundlagen buddhistischer Psychologie
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Beschreibung
"Aus Angst wird Mut: Grundlagen buddhistischer Psychologie" von Thich Nhat Hanh ist ein Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Prinzipien zur Überwindung von Angst und zur Förderung inneren Friedens beschäftigt. Der Autor, ein renommierter buddhistischer Mönch und Lehrer, erklärt, wie Achtsamkeit und Meditation helfen können, die Wurzeln der Angst zu erkennen und zu transformieren. Durch praktische Übungen und Einsichten aus der buddhistischen Psychologie zeigt Thich Nhat Hanh Wege auf, um Mut zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch bietet sowohl theoretische als auch praktische Ansätze für Leser, die ihre emotionale Gesundheit verbessern möchten.
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Über den Autor
Zuallererst ist Thich Nhat Hanh praktizierender Buddhist. Darüber hinaus ist er Mönch, Zenmeister und Lehrer. Außerdem ist Thich Nhat Hanh noch Lyriker und Bestsellerautor. Seine zahlreichen Bücher zeugen von Lebenserfahrung und Weisheit. Thich Nhat Hanh wurde 1926 in Vietnam geboren, auf Kriegserfahrung und Verfolgung folgte das Exil in Frankreich. Nicht zuletzt deshalb ist Thich Nhat Hanh bis heute ein stetiger Streiter für Gewaltlosigkeit und Frieden. 1971 gründete er zusammen mit anderen in der Nähe von Paris eine Landkommune: ¿Les Patates douces¿. 1982 kam das Buddhistische Zentrum ¿Plum Village¿ bei Bordeaux hinzu, wo regelmäßig Retreats stattfinden. Menschen aus der ganzen Welt finden Jahr für Jahr ihren Weg dorthin.
- Gebunden
- 365 Seiten
- Erschienen 2016
- Kösel-Verlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2012
- Ernst Reinhardt Verlag
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- Erschienen 2018
- Verlag Karl Alber
- Kartoniert
- 317 Seiten
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- Psychosozial-Verlag
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- Erschienen 2022
- Penguin Life
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2022
- Atria Books
- hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2011
- Patmos Verlag
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- Erschienen 2021
- Grace today Verlag
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- Erschienen 2021
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- Erschienen 2012
- Arbor
- paperback
- 352 Seiten
- Erschienen 2008
- Goldmann Verlag




