Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

Name: Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Klasen, Jörn
ISBN: 3898838838

Klasen, Jörn

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898838838

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2019-03-04

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Beschreibung

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Runter mit dem Bluthochdruck" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Senkung des Blutdrucks durch Ernährung und Lebensstiländerungen konzentriert. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Informationen über die Ursachen und Risiken von Bluthochdruck und zeigt auf, wie man durch gezielte Maßnahmen das Herz-Kreislauf-System stärken kann. Dr. Klasen legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und stellt mehr als 50 Rezepte vor, die nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch die Gefäße gesund halten sollen. Ergänzt wird der Ratgeber durch praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil, einschließlich Bewegungsempfehlungen und Stressmanagement-Techniken. Als SPIEGEL Bestseller hat das Buch viele Leser erreicht, die nach natürlichen Wegen suchen, um ihre Gesundheit zu verbessern.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2019-03-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898838832

ISBN:

3898838838

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gewicht:

765 g

Auflage:

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Über den Autor

Klasen, Jörn

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg tätig und dort für den Bereich integrative Medizin verantwortlich. Jörn Klasen ist ein ausgewiesener Experte für die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde. Er ist Bestsellerautor und hat zahlreiche Bücher zu ernährungsmedizinischen Themen veröffentlicht.