Das Darm-Kochbuch: Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
"Das Darm-Kochbuch: Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem" von Claudia Lenz bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, die Darmgesundheit zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Das Buch kombiniert ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps und alltagstauglichen Rezepten, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Verdauung zu verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Autorin legt besonderen Wert auf Zutaten, die reich an Ballaststoffen, Probiotika und anderen darmfreundlichen Nährstoffen sind. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Informationen über die Bedeutung eines gesunden Darms für den gesamten Körper sowie Ratschläge zur Integration dieser Ernährungsweise in den täglichen Speiseplan.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Die studierte Ökotrophologin weiß, wovon sie spricht. Bei der Rezeptentwicklung ist der berufstätigen Mutter wichtig, dass die Gerichte ohne allzu großen Aufwand umgesetzt werden können. Unter ihren zahlreich erschienenen Kochbüchern ist auch ein Bestseller: "Low Carb - das 8-Wochen-Programm".
- Kartoniert
- 147 Seiten
- Erschienen 2019
- Trias
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2018
- AT Verlag
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2020
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Kartoniert
- 302 Seiten
- Erschienen 2017
- Ullstein Hardcover
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2020
- millemari.
- Kartoniert
- 132 Seiten
- Erschienen 2020
- Trias
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2025
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2023
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- hardcover -
- Erschienen 1998
- Gesundheit,




