Die schleimfreie Heilkost: Für alle, die gesund werden und gesund bleiben wollen. Eine Methode, sich 'gesund zu essen' (Waldthausen Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH)
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Beschreibung
"Die schleimfreie Heilkost" von Arnold Ehret ist ein Buch, das sich mit der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch eine spezielle Ernährungsweise beschäftigt. Ehret stellt die Theorie auf, dass viele Krankheiten durch die Ansammlung von Schleim im Körper verursacht werden, der durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel entsteht. In seinem Werk beschreibt er eine Diät, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und von diesem Schleim zu befreien. Diese Ernährung basiert hauptsächlich auf dem Verzehr von frischem Obst und Gemüse sowie anderen natürlichen Lebensmitteln, während stark verarbeitete Produkte und tierische Erzeugnisse vermieden werden sollen. Ehret kombiniert seine Ernährungsphilosophie mit Fastenpraktiken, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ziel ist es, nicht nur bestehende Gesundheitsprobleme zu überwinden, sondern auch langfristig gesund zu bleiben. Das Buch richtet sich an alle, die bereit sind, ihre Essgewohnheiten grundlegend zu überdenken und einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung verfolgen möchten.
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