Die schleimfreie Heilkost: Für alle, die gesund werden und gesund bleiben wollen. Eine Methode, sich 'gesund zu essen' (Waldthausen Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH)
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Beschreibung
"Die schleimfreie Heilkost" von Arnold Ehret ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit der Bedeutung einer schleimfreien Ernährung für die Gesundheit beschäftigt. Ehret argumentiert, dass viele Krankheiten durch eine Ansammlung von Schleim und Toxinen im Körper verursacht werden, die hauptsächlich durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel entstehen. Das Buch stellt eine Methode vor, wie man durch eine Umstellung auf eine natürliche und pflanzenbasierte Ernährung den Körper reinigen und regenerieren kann. Ehret betont die Wichtigkeit von Obst und Gemüse sowie das Fasten als Mittel zur Entgiftung. Ziel ist es, durch diese Ernährungsweise nicht nur bestehende gesundheitliche Probleme zu überwinden, sondern auch langfristig gesund zu bleiben. Das Werk bietet praktische Anleitungen und Erfahrungsberichte zur Umsetzung dieser Lebensweise.
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