Auer-System-Verlag, Carl Selbsthypnose: Ein Handbuch zur Selbsttherapie (Hypnose und Hypnotherapie)
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Beschreibung
Das Buch "Selbsthypnose: Ein Handbuch zur Selbsttherapie" von Peter T. Lambrou bietet eine umfassende Einführung in die Praxis der Selbsthypnose als Mittel zur persönlichen Heilung und Verbesserung. Es erklärt die Grundlagen der Hypnose und wie sie genutzt werden kann, um verschiedene psychologische und körperliche Probleme zu adressieren. Der Autor führt den Leser durch praktische Techniken und Übungen, die es ermöglichen, den Zustand der Hypnose selbst herbeizuführen und zu nutzen. Dabei wird besonderer Wert auf die Förderung von Selbstbewusstsein, Stressabbau und persönlichem Wachstum gelegt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse in Hypnose vertiefen möchten.
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