Vom blauen Dunst zum frischen Wind: Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung in 5 Sitzungen. Das Tübinger Programm (Hypnose und Hypnotherapie)
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"Vom blauen Dunst zum frischen Wind: Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung in 5 Sitzungen. Das Tübinger Programm" von Cornelie C. Schweizer ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Hypnose zur Raucherentwöhnung beschäftigt. Es stellt ein strukturiertes Programm vor, das in fünf Sitzungen abläuft und darauf abzielt, Rauchern auf effektive Weise zu helfen, ihre Nikotinsucht zu überwinden. Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in die Methoden und Techniken der Hypnotherapie und erklärt, wie diese genutzt werden können, um Verhaltensänderungen zu fördern und die Motivation zur Rauchfreiheit zu stärken. Zudem wird auf psychologische Aspekte des Rauchens eingegangen und gezeigt, wie durch hypnotische Interventionen neue Denk- und Verhaltensmuster etabliert werden können. Das Werk richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an interessierte Laien, die mehr über hypnotherapeutische Ansätze zur Suchtbekämpfung erfahren möchten.
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