Vom blauen Dunst zum frischen Wind: Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung in 5 Sitzungen. Das Tübinger Programm (Hypnose und Hypnotherapie)
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"Vom blauen Dunst zum frischen Wind: Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung in 5 Sitzungen. Das Tübinger Programm" von Cornelie C. Schweizer bietet eine detaillierte Anleitung zur Raucherentwöhnung mittels Hypnotherapie. Das Buch beschreibt ein strukturiertes Fünf-Sitzungen-Programm, das im Rahmen des Tübinger Programms entwickelt wurde. Es kombiniert theoretische Grundlagen der Hypnose und praktische Anleitungen zur Anwendung bei Rauchern, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Schweizer erläutert die psychologischen Mechanismen hinter der Sucht und zeigt, wie durch gezielte hypnotherapeutische Techniken Verhaltensänderungen unterstützt werden können. Das Werk richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an interessierte Laien, die mehr über den Einsatz von Hypnose zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit erfahren möchten.
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