Du schaffst es!: Durchhaltetraining für Mütter
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Beschreibung
"Du schaffst es!: Durchhaltetraining für Mütter" ist ein inspirierendes und motivierendes Handbuch von Claudia Mühlan, das darauf abzielt, Müttern dabei zu helfen, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien zur Stressbewältigung, zum Zeitmanagement und zur Selbstfürsorge. Es ermutigt Mütter dazu, ihre eigenen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit einer Kombination aus persönlichen Geschichten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und Übungen bietet dieses Buch eine realistische Perspektive auf die Mutterschaft und zeigt Wege auf, wie man trotz der vielen Anforderungen durchhalten kann.
Produktdetails
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