Gesund und bewusst essen bei Multipler Sklerose: Welche Nährstoffe Ihnen helfen. Wie Sie Ihren täglichen Bedarf optimal decken. Mit köstlichen Rezepten direkt zum Nachkochen
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Beschreibung
Das Buch "Gesund und bewusst essen bei Multipler Sklerose" von Gudrun Werner bietet einen umfassenden Leitfaden für Menschen mit Multipler Sklerose (MS), die ihre Ernährung optimieren möchten, um ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Es erklärt, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie diese den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können. Der Leser erfährt, wie er seinen täglichen Bedarf an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen optimal decken kann. Neben theoretischem Wissen enthält das Buch auch praktische Tipps und eine Vielzahl köstlicher Rezepte, die einfach nachzukochen sind. Diese Rezepte sind speziell darauf abgestimmt, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig Genuss beim Essen zu bieten.
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