Vom Zauber der Gelassenheit
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Beschreibung
"Vom Zauber der Gelassenheit" von Ashley Lippert ist ein inspirierendes Buch, das den Lesern hilft, ihre innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Durch eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen gibt die Autorin Ratschläge, wie man Stress abbauen, Ängste überwinden und ein ausgeglicheneres Leben führen kann. Sie betont die Bedeutung der Achtsamkeit und des bewussten Lebens im Hier und Jetzt. Das Buch bietet auch Tipps zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und zur Stärkung des Selbstwertgefühls. Es ist ein hilfreicher Leitfaden für alle, die lernen möchten, mehr Gelassenheit in ihr Leben zu bringen.
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