Gesund leben, Bd 2
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783888971426
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Gesund leben, Bd 2
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„Gesund leben, Bd 2“ ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit verschiedenen Aspekten eines gesunden Lebensstils befasst. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern dabei zu helfen, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht verständliche Erklärungen und alltagstaugliche Ratschläge ermutigt es dazu, gesunde Gewohnheiten in das tägliche Leben zu integrieren. Dabei werden auch mentale Gesundheit und die Bedeutung eines ausgewogenen Lebenswandels betont.
Produktdetails
Einband:
perfect
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783888971426
ISBN:
9783888971426
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